Pada saat cuaca ekstrim, pengangguran yang tinggi, keluarga kehilangan rumah mereka, dll sepertinya bahwa kenyamanan yang baik adalah dipanggil. Untuk, lezat cepat, makan mudah, kenyamanan bahkan diabetes makanan ramah, coba resep ini di makan keluarga besar berikutnya Anda. Untuk hidangan utama kami menawarkan Wortel Daging Balls. Ini bola daging masak dalam saus coklat yang besar selama beberapa kentang tumbuk favorit Anda. Jika Anda memiliki kesulitan mendapatkan anak-anak Anda untuk makan sayuran mereka, jangan memberitahu mereka ada wortel dalam bakso dan menonton mereka ketika mereka menikmati permata bulat kecil. Dan apa yang akan makan kenyamanan menjadi tanpa makanan penutup yang besar? Karena pie apel adalah makanan semua-Amerika, mari kita pergi dengan apel tetapi dalam bentuk yang berbeda sedikit. Ini Apple Penumbuh diabetes-Friendly Apple Crisp adalah cara yang bagus untuk mengisi makan makanan kenyamanan Anda.
DAGING WORTEL BALLS
£ 1 daging sapi giling
2 wortel, diparut
1 / 3 cangkir bawang cincang
1 / 2 cangkir remah roti
1 / 4 sdt lada hitam
1 sdt garam
1 butir telur
1 / 4 cangkir susu
1 sdm minyak sayur
1 bisa saus coklat, opsional
Dalam mangkuk besar, campurkan bersama daging sapi, wortel, bawang merah, tepung roti, garam dan merica. Ini paling mudah untuk campuran dengan menggunakan tangan Anda. Tambahkan telur dan susu dan aduk rata. Bentuk campuran ke bakso ukuran sedang. Panaskan minyak dalam wajan besar dan tambahkan bakso ke wajan. Masak hingga bola daging yang kecoklatan. Jika diinginkan, tambahkan saus cokelat ke wajan dan biarkan mendidih selama 15 menit. Jika Anda tidak ingin menggunakan kaldu, tambahkan sejumlah kecil air dan biarkan mendidih selama 15 menit.
Petani APPLE APPLE CRISP DIABETES
6 besar Granny Smith apel
jus dari 1 / 2 lemon
1 sdm tepung jagung
1 / 4 cup Splenda granular
Topping:
1 / 2 cangkir mentega dingin
1 / 4 cup 1 sdm Splenda Brown Sugar Blend
1 / 2 cangkir tepung terigu
1 / 2 cangkir gandum mentah
1 / 2 sdt bubuk kayu manis
dash garam, opsional
Panaskan oven sampai 375 derajat. Spray a 9 X 9-inch baking pan atau hidangan dengan semprotan anti-lengket memasak; sisihkan.
Peel, inti dan apel iris, aduk dengan jus lemon. Aduk maizena dan Splenda granular. Tempatkan campuran apel dalam loyang menyebar secara merata.
Untuk membuat topping, campuran bersama Splenda Brown Sugar campuran, tepung, kayu manis, dan garam, jika menggunakan. Menggunakan blender pastry atau dua pisau, potong mentega sampai campuran adalah tentang ukuran kacang polong kecil. Tambahkan gandum dan bekerja adonan dengan tangan Anda sampai mulai mengumpul. Taburkan topping di atas apel. Panggang pada suhu 375 derajat selama 45 sampai 50 menit.
Nikmati!